Programme, Ausführungstechnik und Belastungsplanung.
Die Geschichte von Agmatin: von der Entdeckung durch Albrecht Kossel im Jahr 1910 bis zum „endogenen clonidinähnlichen“ Neuromodulator der 1990er und zum beliebten Inhaltsstoff von Pre-Workout-Komplexen.
Beeinflusst Glutamin den Schlaf: Rolle im Glutamat-GABA-Zyklus, was aus Studien bekannt ist, ob man es abends einnehmen sollte und welche Nährstoffe bessere Schlafdaten haben.
Hilft L-Carnitin in der Definitionsphase: warum der Fettsäuretransport die Fettverbrennung nicht begrenzt, die Rolle von Insulin bei der Carnitinspeicherung, Ergebnisse von Metaanalysen und der Mythos „Carnitin vor dem Cardio“. Aufschlüsselung der Redaktion.
Sieben verbreitete Mythen über Rindfleischprotein: „Fleisch in Pulverform“, Überlegenheit gegenüber Molke, natürliches Kreatin, Nierenschäden, Nutzen für die Gelenke. Was davon die Studien bestätigen.
Ibutamoren (MK-677) bei Frauen: was aus Studien bekannt ist, Einfluss auf Glukose, Ödeme, Prolaktin und Cortisol, Schwangerschaft, Menopause und warum das Präparat nicht zugelassen ist.
Metenolonacetat und die Psyche: was über den Einfluss von Androgenen auf Stimmung, Aggression und Schlaf bekannt ist, warum ein „mildes“ Steroid nicht psychisch neutral bedeutet und wie man eine Depression nach dem Absetzen erkennt.
Wie man Striae bei Sportlern vorbeugt, wie man sie erkennt, welche Anzeichen eine Untersuchung erfordern und was die moderne Dermatologie bietet: Tretinoin, Laser, Microneedling.
Testosteronundecanoat und die Prostata: das Sättigungsmodell, PSA, benigne Hyperplasie, Prostatakrebs und die Ergebnisse von TRAVERSE. Überblick über die Belege von der Redaktion.
Analysen bei der Behandlung mit Semaglutid: was vor und während der Therapie geprüft wird — HbA1c, Glukose, Kreatinin und GFR, Albuminurie, Leberwerte, Lipide, Augenhintergrunduntersuchung, wann Lipase und Calcitonin nötig sind.
Trenbolonenantat und die Nieren: FSGS bei Steroidnutzern, Hypertonie, Hyperfiltration, Kreatinin und Cystatin C, NSAR und Diuretika. Überblick der Redaktion.
Die Geschichte von Agmatin: von der Entdeckung durch Albrecht Kossel im Jahr 1910 bis zum „endogenen clonidinähnlichen“ Neuromodulator der 1990er und zum beliebten Inhaltsstoff von Pre-Workout-Komplexen.
Beeinflusst Glutamin den Schlaf: Rolle im Glutamat-GABA-Zyklus, was aus Studien bekannt ist, ob man es abends einnehmen sollte und welche Nährstoffe bessere Schlafdaten haben.
